Нормы пульса для детей и взрослыхПульс (частота сердечных сокращений) непостоянен. Он зависит от многих факторов, таких как возраст, состояние здоровья, тренированность организма, температура окружающей среды и многие другие. Таким образом, сердце помогает организму адаптироваться к различным условиям внешней и внутренней среды.
Возрастные изменения пульса особенно заметны у детей. У новорожденных малышей сердце бьется в 2 раза чаще, чем у взрослых. По мере взросления, становления адаптационных механизмов в организме, частота сердечных сокращений уменьшается и к 12–16 годам становится как у взрослых. После 50 лет, особенно у нетренированных людей ведущих сидячий образ жизни, сердце постепенно дряхлеет и пульс учащается.
Таблица 1. Нормы пульса для детей и взрослыхчитать дальшеВозраст— Среднее значение пульса— Границы нормы пульса
до 1 мес — 140 уд/мин — 110–170 уд/мин
1–12 мес — 132 уд/мин — 102–162 уд/мин
1–2 года — 124 уд/мин — 94–154 уд/мин
2–4 года — 115 уд/мин — 90–140 уд/мин
4–6 лет — 106 уд/мин — 86–126 уд/мин
6–8 лет — 98 уд/мин — 78–118 уд/мин
8–10 лет — 88 уд/мин — 68–108 уд/мин
10–12 лет — 80 уд/мин — 60–100 уд/мин
12–15 лет — 75 уд/мин— 55–95 уд/мин
15–50 лет — 70 уд/мин— 60–80 уд/мин
50–60 лет — 74 уд/мин— 64–84 уд/мин
60–80 лет — 79 уд/мин— 69–89 уд/мин
Почему пульс ускорен?
Во время физических нагрузок или всплеска эмоций частота сердечных сокращений в норме может увеличиваться в 3-3,5 раза.
Учащенный пульс в покое (тахикардия) может возникать при переутомлении и различных заболеваниях.
Почему пульс замедлен?
Частота сердечных сокращений в покое меньше 60уд/мин (брадикардия) при нормальном самочувствии свидетельствует о хорошей тренированности организма. У высококвалифицированных спортсменов занимающихся плаванием, греблей и другими видами спорта, требующими выносливости, нормальная частота сердечных сокращений может не превышать 40уд/мин.
Если пульс замедлен и при этом кружится голова, быстрая утомляемость, меняется артериальное давление ─ следует обратиться к врачу.
Как измерить пульс?
Слегка прижмите указательным и средним пальцами пульсирующую артерию (височную, лучевую, тыльную артерию стопы и др.), подсчитайте количество ударов за 15сек и умножьте полученное число на 4.
У маленьких детей частоту сердечных сокращений можно измерить, приложив ладонь к груди малыша.
Сердце чутко реагирует на любые изменения (в том числе положение тела): лежа частота сердечных сокращений медленнее, сидя и стоя ― быстрее. Поэтому каждый раз измеряйте пульс в одном и том же положении.
Измеряя пульс, обращайте внимание не только на частоту, но и на ритмичность ударов, наполнение сосудов. В норме пульс должен хорошо прощупываться, быть ритмичным, а его скорость должна соответствовать возрастной норме.
Отсюда
zdravoe.com/120/p1615/